遊化の森

「定」から「大定」へ

5時半起床。朝起きて歯磨き洗顔、コーヒー沸かし。その間しばし坐忘。このところ安定している坐忘。気感はすぐに起こり、「定」に入る。「定」から「大定」に至れば体内にはっきりわかる「気流」が自然に起こる。それを繰り返す事二回。それと最近は、体内から外に出て、外と一体化する「気感」あるいは「意識」。例の通り7時45分に家を出て秋葉原。秋葉原駅そばの「ドトール」の2階。その後「童夢館」へ行く。太極拳の今日の練習は八段錦、進展法、簡化24式、老架式通し稽古、そして陳式。帰りにRさんを伴い、神田駅まで歩き、駅の傍の天ぷら屋で昼食。例の通り天ぷら定食と生ビールを注文。終わって帰宅後入浴、夕方から例の通り小宴。ほぼいつもの時間に終わり解散、その後はテレビ、就寝。夜は11時半ー12時半坐忘。その後就寝。
by yuugean | 2003-03-16 19:38 | 2003
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