今日は3時半起床。坐忘5分ずつ、その間にインターネット作業。坐忘と坐忘の間には別の作業をやったほうがいいように思う。こまぎれの坐忘。昨日からのどが痛い。久しぶりに会社に出たためだ。このごろ少しのことで、身体が反応する。化学物質過敏症になったような気がする。いまの事務所ではみながタバコを吸うので、壁が黒茶色に変色してしているくらい。そこで僕の身体が反応して、1時間ぐらいいると喉・胸・頭の順で痛くなってくる。牛肉系もだめで、少しクチにすると身体が臭くなってくる。こういう過敏さは果たして進歩か?退歩か?友人も太極拳をやりはじめて、花粉症が出たり過敏になり、身体が繊細に反応するようになっている。