タオ
4時起床。洗顔、コーヒー沸かし。簡単な立禅。馬歩。自己流簡易身体慣らし法「桃五式」で身体をウオーミングアップ。そして坐忘。いまの感じでいえば「坐忘」こそが本体であって、「出神」はその副産物という気がしている。「坐忘」を本格化することは、実はどこからどこまでが「本格化」であるかどうか、なかなか難しい。何度かにわたって、次第に深めていくのが小生の方法。その間に少時インターバルを取り、その後再び「坐忘」。これを三クールぐらい行うのが現在の私の方法。その中で、「気」感のいい日には、天頂と足裏がジンジンしてきてひとつの「帯」でつながる感じになる。天頂から胴にかけては、ひとつの光の空洞。この時天頂付近はむしろ痛くなり、やがて「出神」がひとりでにはじまる。意識体がゆっくりと出始め、下丹田から板のようなものが上がってきて押し上げ、完全に出ると天頂部にその板がフタをする感じ。頭上に意識を置くとそこには「意識体」の存在があり、外観に従ってゆるやかな刺激を感じる。感じているのは脳内かもしれない。最近はその「意識体」がごく周辺を歩くようになっている。それは若い武人のようでしきりに如意棒(のようなもの)を使っていくつかの棒剣術のカタを行う。動きは活発で、万事においてモノ静かな印象の私、どちらかと言えば思索的な自分とは似ていない。これは何を意味しているのだろう。目の前のテーブルの上で盛んに演武しカタを決めたりいている。それで近くにある、私の念持仏とも言うべき観音菩薩から「心静かに沈思しなさい」と諭されて静まったり。何だかこれではまるで「孫悟空」。その後頭上に返し、しばらく意識を集中、周辺の「光」を集約して体内に入り始まる。これも為すがまま、自然に、ゆっくりと時間をかけて「収神」。これらの一連の動きの中で、心が全く静まり、動かない時があり、その時は何故か「造物主」と一体、いやむしろ「造物主」そのものとの感じがある。今はこれが「タオ」だという感じがしている。その先にはもはや何もない。宇宙を作っている「要素」そのもの。「出神」においても、また体内における「坐忘」においても、それと同一になる時、それは「タオ」ではないかと言う気がする。なぜか同一であって「一体化」ではない。今日は連休の始まりで、以前申し込んでおいた日帰りバス旅行。本当は伊豆の温泉一泊など行きたかったが、連休で値段も高く予約がとれない。そこでやむを得ずバス旅行にしたのだが、東名経由で沼津御用邸ー西伊豆の三津浜ー熱海姫の沢公園ー箱根山のホテルという行程。いずれもつつじと石楠花のきれいなスポットで、なかでも山のホテルのつつじは品がよく、手入れが行き届ききれいだった。三津浜は目の前に海が開け、寿司食べ放題のプランだが、私には食べ放題もあまり興味がなく、料金から言っても止むを得ないと思った。往路は流石に連休で混んで御殿場まで三時間もかかったが、帰路は空いていて夜八時半に新宿についた。そのまま近くの飲み屋で十時近くまで飲んで帰路についた。
by yuugean
| 2004-05-01 09:01
| 2004
|
カテゴリ
以前の記事
2012年 03月
2009年 08月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 03月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 03月 2008年 01月 2007年 08月 2007年 06月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 2005年 07月 2005年 06月 2005年 05月 2005年 04月 2005年 03月 2005年 02月 2005年 01月 2004年 12月 2004年 11月 2004年 10月 2004年 09月 2004年 08月 2004年 07月 2004年 06月 2004年 05月 2004年 04月 2004年 03月 2004年 02月 2004年 01月 2003年 12月 2003年 11月 2003年 10月 2003年 09月 2003年 08月 2003年 07月 2003年 06月 2003年 05月 2003年 04月 2003年 03月 2003年 02月 2003年 01月 2002年 12月 2002年 11月 2002年 10月 2002年 09月 2002年 08月 2002年 07月 2002年 06月 2002年 05月 2002年 04月 2002年 03月 2002年 02月 2002年 01月 2001年 11月 2001年 10月 2001年 09月 2001年 08月 2001年 07月 フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||